第1期~大人のための~ウォーターエクササイズ 

軽快な音楽に合わせ、楽しみながら、脂肪を燃やし、筋力アップやリラックス効果も期待できる水中エクササイズです♪泳ぐのが 苦手な人でも無理なく行えますので、安心してご参加いただけます。プール貸し切りの広々とした空間で思いっきり身体を動かし、一緒にリフレッシュしましょう♪