令和2年度第3期生涯学習ラーニングスクエア実施期間：令和3年1月から3月

対象者	55歳以上の区内在住・在勤・在学者

開催館	社会教育センター・小島社会教育館

申込み方法

往復はがきで各開催館にお申込みください。【12月17日（木）締切（必着）】 （お申込み・お問合せ先はこちら）

定員	各講座の欄をご覧ください。

受講料	無料(なお、教材費は自己負担です)

社会教育センター

締め切りました

シニアライフセミナーこころ　笑おう！見つけよう！大人のあそび心

「あそびの力」と、みなさんが過ごしてきた人生の中にしっかりある「あそび心」で、素敵な自分発見！そして楽しい仲間と出会いましょう！

小島社会教育館

◆集会学習＋通信学習　シニアライフセミナーからだ～マイペースで続けよう～自分でできる元気アップ！体づくり

椅子に座ってストレッチ、ウォーキングという名のご近所散歩、毎食は無理でも出来るだけ栄養バランスを考えて･･･目標に向けて、マイペースに元気アップ！
※通信学習の課題は郵送で提出

期間・回数

集会学習5回　1/20・2/3・2/17・3/3・3/17（水）

上記の日程中に通信学習4回　全9回

曜日・時間

水曜日　午前10時～正午　［定員20名］

教材費

無料

主な持ち物

動きやすい服装、靴、タオル、歩数計

備考

※新型コロナウイルス感染拡大防止策を講じながら実施します。