ホーム 公演・講座情報 第2期ウォーターエクササイズ 第2期ウォーターエクササイズ 足腰に負担が少ない、水中版エアロビクス。 楽しみながら脂肪を燃やし、筋力アップやリラックス効果も 期待できるプログラム。 一覧に戻る