16歳以上の方を対象に、体力づくりや脂肪燃焼を目的としたアクアビクスレッスンを開催します！初心者の方も大歓迎です✨

【開催時間】

10月12日（月祝）

1️⃣ ヌードルアクア30　14:15～14:45

2️⃣ アクアパワーサーキット45　15:00～15:45

【対象年齢】16歳以上

【定員】各回 40名（※予約制）

【レッスン内容】

1️⃣ ヌードルアクア

ヌードル（浮き具）を使ってコンディショニングを目的としたアクアビクスです！

2️⃣ アクアパワーサーキット

筋力トレーニングや脂肪燃焼効果を目指したアクアビクスです！

 

【申込み方法】

・先着順

・下記WEB申込みフォームより申込みください。申込み締切日　9月30日(水)まで

1️⃣ ヌードルアクア30⇒こちら

2️⃣ アクアパワーサーキット45⇒こちら

🌊**水の中で気持ちよく運動をしながら、健康的な体を手に入れましょう！**🌊

✨皆様のご参加を心よりお待ちしております✨